女人长期喝青汁好吗_女人长期喝青汁好吗

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女性长期喝青汁有什么好处？喝绿汁，吃素食，定期禁食。她的美丽“秘密”在社交媒体上非常受欢迎，并拥有许多忠实的追随者。近日，南京市民张女士告诉记者，她按照张静初推荐的菜谱做的青汁味道很奇怪，喝了两口就吐了。本来应该是为了健康，但是味道不好，甚至会让人反胃。明星推荐的这些养生方法可靠吗？适合普通人吗？还有什么？