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减肥热量表这些都是高热量的成分。如果沙拉酱一次性放得过多就可能会摄入比身体所需要的更多的卡路里，反而会适得其反，导致体重增加。但是话又说回来谁又会放很多沙拉酱呢？其实光看热量表就能看出，沙拉酱的热量真的不高但是含糖量和含钠量真的很高，这些成分都是不利于减肥的，纳会让身等会说。

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