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来大姨妈要吃点什么水果女性朋友自从13岁左右就会进入月经初潮，以后30多年，每个月总有那么固定的几天要迎接大姨妈的到来。生理期的到来，不光会影响情绪，还会影响到对食物的选择，然而，不少女性只知道不要吃生冷食物，并且可以做到。可是，很多女生在来月经时对水果没什么忌口，但是殊不知，水果也不是想好了吧！

来大姨妈要吃点什么月经期是女性的特殊时期，因此一定要小心呵护，如果月经期间依旧不管不顾，很有可能会出现痛经或宫寒等问题，甚至会导致停经。月经期间的饮食也是有讲究的，应注意营养均衡，可适当多吃蔬菜、水果。但有些水果并不适合在月经期间食用，容易对女性的身体带来伤害。01月经对女性的3好了吧！

来大姨妈要吃点什么好吃的才可以增肥过了青春期后，女性每个月都会来大姨妈，这个阶段身体的抵抗力比较脆弱，此外来月经时还会有一些不适的症状，例如胸胀，痛经的问题。因此，为了缓解这些症状，在例假期间女性除了多休息之外，还要格外注意饮食，尤其是下文中的这几种水果最好不要吃，否则会加重经期不适的感觉。一.梨好了吧！